Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
1976 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 34,27g | Hh: 200,43g.
Aamiainen: Сахар, O'Zera Шоколад Caramel. Lounas: Роллы, Поджаренный Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Kozel Пиво, Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Санто Стефано Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|