Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
1808 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 99,82g | Hh: 213,47g.
Aamiainen: Конфитюр Extra Migros , Räucherlachs Fjordfisk Denner, TRUTENBRUST BLANC DE DINDE PETTO DI TACCHINO Besonders Tierfreundliche Stallhaltung Stabulation Particulièrement Respectueuse Des Animaux Stabulazione Particolarmente Rispettosa Degli Animali, BUTTERZOPF TRESSE AU BEURRE Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Йогурт Aha Натуральный Coop, Яичный Белок, Thai Kitchen Coconut Mill, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, FRISCH& HANDGEMACHT Хлеб. Lounas: Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир, Индюшатина Мини Стейк Новый Denner, Яблоки. Päivällinen: Орехи Фундук Migros, Груша, Брокколи, Моцарелла Naturaplan Coop, Оливковое Масло Franroiano, Penne Rigate Barilla Denner. Välipalat/Muut: Малина, Груша, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|