Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
804 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 72,65g | Hh: 22,12g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Британские Пекарни Круассан. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|