Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
371 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 16,67g | Hh: 41,48g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|