|
-300г
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
692 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 31,53g | Hh: 57,03g.
Aamiainen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Hochland Фетакса, Коломенское Лаваш Тандырный, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|