|
😭
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
683 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 31,76g | Hh: 81,79g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Приготовленная Зеленая Капуста, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Päivällinen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|