Päiväkirja - lujainlj, 16 huhti 15

Profiili - lujainlj | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2015

57,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 4,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2015:

1438 kcal

Rasva: 63,15g | Prot: 47,62g | Hh: 178,98g. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Harvey's Original Cheeseburger. Päivällinen: KFC Double Crunch Sandwich with Crispy Strip. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Potato Chips (Salted). lisää...

2543 kcal

Harjoitus: Workout machine.. - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lujainlj

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lujainlj, 16 huhti 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - lujainlj