Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
1134 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 60,41g | Hh: 133,56g.
Lounas: Pwr Коллаген , Кофе с Сахаром, Тяжин Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Пирожок с Капустой. Päivällinen: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Зелёный Луг Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika19951607
|