Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
32,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
734 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 100,39g | Hh: 49,30g.
Aamiainen: Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белый Город Молоко 2,5%, Бутербродов Творог 1,8%. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец, Индилайт Бекон из Индейки, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|