Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
1777 kcal
|
Rasva: 105,58g | Prot: 48,91g | Hh: 158,70g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Картофельная Вафля с Беконом и Яйцом. Lounas: ВкусВилл Десерт Сливочно-Шоколадный с Вишней, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Жар Свежар Пирог с Колбасой и Сыром. Välipalat/Muut: Pringles Cheese And Onion, Pringles Cheese And Onion, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|