Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
1626 kcal
|
Rasva: 63,58g | Prot: 41,76g | Hh: 227,30g.
Aamiainen: Yogurto Vege Mango Banan, Płatki Kukurydziane, Банан, Овсяное Печенье ПП. Lounas: Пахлава, Чебурек. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Casademont Хамон Серрано, Violife Сыр Оригинальный Веганский, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|