Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
6188 kcal
|
Rasva: 426,35g | Prot: 205,79g | Hh: 404,10g.
Aamiainen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Olej Roślinny, Awokado, Aldi Carpaccio, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Lorenz Chips, Dean&David Yellow Thai Chicken Curry, Monster Energy. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|