|
Die Richtung stimmt. Bin seit gestern wieder zu Hause. Meine Freundin leider noch in Beyreuth in der Klinik. Es geht ihr aber schon viel besser. Gott sei Dank 🍁🍂🍁🍂
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
1557 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 123,30g | Hh: 92,04g.
Lounas: Beste Ernte Mischpilze, Zwiebeln, Aldi Schweinefilet, Dorfmühle Dinkelnudeln. Lounaan jälkeen: Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Brot. Päivällinen: Rote Paprika, Butter, Ei, Brot. Välipalat/Muut: Salatsauce, Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Schön, dass es ihr schon wieder besser geht👍....ich wünsche dir ein schönes Wochenende.💞🐳
12 marras 23 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
Das wünsche ich Dir auch. Danke 😍
12 marras 23 jäseneltä: willivogel21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|