Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
799 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 56,14g | Hh: 70,29g.
Aamiainen: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Filet Americain Naturel. Lounas: Cup-A-Soup Champignon Ham, AH Tijgerbrood Bruin, AH Filet Americain Mager. Päivällinen: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Gwoon Pitabroodjes, AH Shoarmavlees. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|