Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
1115 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 39,90g | Hh: 127,99g.
Aamiainen: Arándanos. Lounas: Great American Cookie Company Sugar Cookie, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Päivällinen: Dairy Queen Lettuce, Rib Eye, Perkins Restaurant Baked Potato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|