Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1849 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 120,15g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Bombbar Tomato Sauce, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Орехи Кешью, Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Рис Круглозёрный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|