Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
917 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 33,84g | Hh: 86,91g.
Aamiainen: 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе Латте, Apex Батончик с Карамелью. Lounas: Yozh Овсяное с Кокосом Печенье, Диво Котлета Куриная с Запечённым Картофелем по-Деревенски. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4ertovka_
|