Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
2709 kcal
|
Rasva: 95,61g | Prot: 199,48g | Hh: 266,74g.
Aamiainen: Черноголовка Кола, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Ржевское Подворье Сердце Цыплят. Lounas: Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|