|
Ein Plateau - oh 🤷♀️
Wie war das: Langsamer ist schneller als gar nicht!🙃
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 63,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1621 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 59,30g | Hh: 179,09g.
Aamiainen: Haribo Lakritzschnecke, Clementinen, Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Rote Paprika, Almare Shrimps in Cocktailsauce , REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Tomatenketchup, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|