Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1335 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 44,92g | Hh: 191,05g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Haribo Goldbären Sauer , Wasa Vollkorn Knäckebrot, Cocktailtomaten, Karotten. Päivällinen: Salakis Schafkäse Light, Radatz Zwieberl Streichwurst. Välipalat/Muut: Storck Toffifee, Ovomaltine Choc Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|