Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
877 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 78,32g | Hh: 49,85g.
Aamiainen: Icecro Протеиновое Мороженое Sport Ice, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Хурма, Snaq Fabriq Snaq Well , Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|