Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
593 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 8,36g | Hh: 49,68g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Plasmon Biscotto Classico. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|