Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1752 kcal
|
Rasva: 76,61g | Prot: 147,85g | Hh: 123,93g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Виктория Филе Куриное с Грибами, Макароны Отварные, Уже Готово Суп Харчо. Päivällinen: Приготовленные Грибы (без Жира), Лента Зубатка Стейк, Рис, Сэн Сой Соевый Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azumadono
|