Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1252 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 105,57g | Hh: 86,10g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Santal Красный Грейпфрут. Lounas: Дикси Груша Сезонная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlevtinaSami
|