Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2015
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 8,06g | Prot: 93,04g | Hh: 21,63g.
Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|