|
стоим на месте.....
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1181 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 85,66g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Куриное Филе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soniaKashtan
|