Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1423 kcal
|
Rasva: 109,50g | Prot: 48,70g | Hh: 60,95g.
Aamiainen: Bombbar Лимонад Тархун , Лента Салат Деревенский, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Самокат Лук Жареный Сушеный, Лента Салат Гнездо Глухаря, Яндекс Лавка Гранд Латте. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|