Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1063 kcal
|
Rasva: 65,64g | Prot: 69,15g | Hh: 44,49g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Свинина Тушеная, Жизнь Март Тушеная Капуста с Куриной Грудкой . lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksandr_Force
|