Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1335 kcal
|
Rasva: 87,98g | Prot: 41,93g | Hh: 95,38g.
Aamiainen: Печенье. Lounas: Сало, Яйцо, Белый Хлеб, Винегрет. Päivällinen: Курица Вареная, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|