Päiväkirja - Kornilutik, 17 huhti 15

Profiili - Kornilutik | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2015

71,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2015:

1102 kcal

Rasva: 3,95g | Prot: 9,63g | Hh: 281,69g. Aamiainen: Сушеные Яблоки. Lounas: Печеное Яблоко. Päivällinen: Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Куриный Бульон. lisää...

2161 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 11 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Kornilutik

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Kornilutik, 17 huhti 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Kornilutik