Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2015
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 72,52g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Goldähren Eiweißbrot (35g). Lounas: TiP Kabeljaufilet, Brokkoli. Päivällinen: Ocean Trader Knuspertasche Florentine, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|