Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1640 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 64,30g | Hh: 246,04g.
Aamiainen: Café con Leche, Tonadita Queso para Untar Light, Tonadita Queso Untable, Bimbo Pan Blanco. Lounas: Nestlé Chocolate con Leche, Burger King King de Pollo. Päivällinen: La Campagnola Mermelada de Frutilla , Tonadita Queso Untable, Bimbo Pan Blanco, Licuado de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ignamarian
|