Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1652 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 165,55g | Hh: 113,94g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Big Joy Big Whey Classic. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|