Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
414 kcal
|
Rasva: 13,17g | Prot: 37,31g | Hh: 39,77g.
Aamiainen: Splenda Splenda Naturals Stevia, Frijoles Refritos, Santo Corral Tortillas de Nopal, Pico de Gallo, Great Value Aceite de Aguacate en Aerosol, Espinacas, Coffee-Mate Vainilla Lite, Huevo, Café. Lounas: Espinacas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klaudya76
|