Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
483 kcal
|
Rasva: 7,50g | Prot: 47,05g | Hh: 57,50g.
Aamiainen: Eurospin Latte Proteico. Päivällinen: Selex Carote, Conad Pomodori da Insalata. Välipalat/Muut: Puglia Sapori Tarallini, Land Protein + Cacao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|