Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1263 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 55,82g | Hh: 127,31g.
Aamiainen: Tortillas de Harina, Carne de Res, Huevo Revuelto, Post Cocoa Pebbles, Bombones, Carlos V Carlos V . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - vikolvera
|