|
Добавила панангин
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1543 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 93,83g | Hh: 197,48g.
Aamiainen: Просто Мёд , Ашан Джем Грушевый, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lounas: Седьмой континент Хурма, Heinz Кетчуп Томатный, Жизнь Март Котлета Куриная Жареная, Шебекинские Спагетти Отварные. Päivällinen: Жизнь Март Филе Куриное с Капустой Тушенной с Луком и Морковью. Välipalat/Muut: Купино Кефир 2,5%, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|