Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
2750 kcal
|
Rasva: 67,88g | Prot: 137,71g | Hh: 385,59g.
Aamiainen: Добрый Ананасовый Сок, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Мандарины, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Lounas: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|