Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
627 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 27,79g | Hh: 78,14g.
Aamiainen: Перекресток Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|