Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
357 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 18,00g | Hh: 13,09g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|