Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1247 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 98,26g | Hh: 75,35g.
Aamiainen: Alpro Almond, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Тофу "Классический", FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Изделие Хлебобулочное с Зелёной Гречкой и Льном, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|