|
Доброе утро ☀️
Отпуск прошел и на весах немного прибавление 😄
Значит отпуск был на ура 🔥.
Возвращаюсь в строй правильного питания и эта цифра быстро изменится ))
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
258 kcal
|
Rasva: 6,94g | Prot: 47,74g | Hh: 0,60g.
Aamiainen: Махеевъ Горчица Русская, Зеленая Линия Тандури. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|