Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
698 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 15,11g | Hh: 122,58g.
Aamiainen: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken Glutenfrei, DM Bio Mandelmilch, Kurkuma, Zimt, Schwarzer Pfeffer, Elstar, Lidl Kaki, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, REWE Bio Agavendicksaft. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|