Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
997 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 111,79g | Hh: 51,55g.
Aamiainen: Danone Skyr Nature, Oeuf, Thé Vert, Jus de Citron, Pomme, Amandes. Lounas: Rians Faisselle 6%, Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Päivällinen: Saint Eloi Velouté Potiron Muscade, Auchan Filets de Sardines au Naturel, Oeuf, Siggi's Skyr 0%, Thon, Laitue, Vinaigrette Faible en Calories. Välipalat/Muut: Danone Skyr Nature. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|