Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
318 kcal
|
Rasva: 11,30g | Prot: 21,12g | Hh: 33,41g.
Aamiainen: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Seeded, Nestle Protein Pudding, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoTheGeek
|