Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
698 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 46,33g | Hh: 27,10g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Сахар, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|