Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1652 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 44,06g | Hh: 213,60g.
Aamiainen: Manzana, Manzana Roja, Activia Strawberry Yogurt. Lounas: Country Buffet Mashed Potatoes, Manzana Roja, Jell-O Sugar Free Cherry. Päivällinen: Quaker Steak & Lube Chicken Wing, Pizza Rev Red Sauce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Nachos con Queso, Market Street Green Chili Chicken Soup. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|