Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
397 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 23,20g | Hh: 17,74g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Alpro Natur mit Hafer. Välipalat/Muut: Seeberger Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|