Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
938 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 35,83g | Hh: 83,40g.
Aamiainen: Cinemaxx Popcorn Süß, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Gouda, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen , Käse, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Sun Snacks Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|