Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2015
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 33,08g | Hh: 189,20g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Буше Подкова Шоколадно-Ореховая. Lounas: Зеленый Чай, Сбарро Равиоли с Песто Соусом. Päivällinen: Мандарины, Prosto Рис Золотистый, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Яблоко, Тёма Молоко. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|